viernes, 23 de marzo de 2012

Desayuno enérgico

ingredientes:
  • 3 lonchas de bacon
  • 1 patata
  • 1 huevo
  • aceite de oliva
  • pimentón dulce
  • sal
para escalfar el huevo poner en un cuenco plástico film 
echar el huevo y cerrar bien para que no queden huecos
poner agua a calentar y cuándo hierva echar el huevo, dejar 2 minutos, hasta que veas que está sólido
cuándo esté frío quitar el plástico
poner el bacon al horno hasta que esté crujiente
poner la patata entera y con piel unos10 minutos al microondas, quitar la piel, cortar en rodajas y aliñar con sal, aceite y pimentón
emplatar con un aro, poniendo el bacon alrededor
dentro la patata y por último el huevo
quitar el aro y romper el huevo para que se mezcle todo
no es para desayunar todos los días, pero un domingo o un día de fiesta no está mal

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